Lucha: Olímpica, Libre, Grecorromana (Adultos)

La clase de Lucha Olímpica es para adultos que quieran aprender a derribar, a controlar a otra persona y a no ser derribados. Es la base de los derribos que se usan en Jiu Jitsu y en MMA, así que también es útil para quien entrena esas disciplinas.

El coach Arturo Fernández.

Sí. Todas nuestras clases son para cualquier persona, sin importar su experiencia.

De lunes a viernes de 20:00 a 21:00, y los sábados de 11:00 a 12:30.

Ropa deportiva no holgada. Se recomiendan zapatillas de lucha, pero puedes empezar sin ellas.

Son los dos estilos olímpicos. En la lucha libre se puede atacar todo el cuerpo, incluidas las piernas. En la grecorromana solo se permite agarrar de la cintura para arriba, y las piernas no se usan para derribar.

Sí. Los derribos y el control que se aprenden en lucha son la base del juego de pie en Jiu Jitsu y una de las partes del MMA, junto con el golpeo y el trabajo en el suelo.

No hay golpes. La lucha se trabaja con agarres, derribos, proyecciones y control en el suelo.

Te enseña a no terminar en el suelo contra tu voluntad y, si pasa, a levantarte o a controlar a la otra persona sin necesidad de golpear.

Para adultos no hay un plan de 3 días. Puedes pagar clases de visita, a $300 cada una o a $250 si compras un paquete de 6 o de 12, o aprovechar uno de los planes, que al final pueden salir más baratos que las clases de visita.

¡Claro! Con tu semana de prueba y la atención de los profesores vas recuperando la condición necesaria para hacer todas las actividades de la clase. Si quieres avanzar más rápido, también hay entrenamiento personal.

Todas las clases están abiertas a mujeres. Como en todas nuestras disciplinas, las clases son mixtas, tanto en experiencia como en género, y los profesores están capacitados para integrar a todos en las actividades.

Sí. Nuestra forma de enseñar defensa personal no está enfocada en atacar, sino en que cada quien sepa usar lo que aprende en momentos de adversidad, sin la meta de lastimar a nadie.