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Renzo Gracie Academy | MD del Valle

Muay Thai (Niños y adolescentes hasta 14 años)

Muay Thai (Niños y adolescentes hasta 14 años)

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Ubicación

Adolfo Prieto 1439-Local-3, Del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX Mapa en Google

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Horario

Lunes

Tarde

  • 16:0017:00

    7 a 10 años

    Angélica

  • 17:0018:00

    10 a 14 años

    Angélica

Martes

Tarde

  • 16:0017:00

    7 a 10 años

    Angélica

  • 17:0018:00

    10 a 14 años

    Angélica

Miércoles

Tarde

  • 16:0017:00

    7 a 10 años

    Angélica

  • 17:0018:00

    10 a 14 años

    Angélica

Jueves

Tarde

  • 16:0017:00

    7 a 10 años

    Angélica

  • 17:0018:00

    10 a 14 años

    Angélica

Viernes

Tarde

  • 16:0017:00

    7 a 10 años

    Angélica

  • 17:0018:00

    10 a 14 años

    Angélica

HoraLunesMartesMiércolesJuevesViernes
Tarde
16:007 a 10 añosAngélica7 a 10 añosAngélica7 a 10 añosAngélica7 a 10 añosAngélica7 a 10 añosAngélica
17:0010 a 14 añosAngélica10 a 14 añosAngélica10 a 14 añosAngélica10 a 14 añosAngélica10 a 14 añosAngélica

Cómo llegar

Adolfo Prieto 1439, Local 3 · Del Valle Centro · CDMX

Estacionamiento

Estacionamiento

$30 por 3 horas

Costo preferencial

Regadera y vestidor

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Nuestros profesores

Preguntas frecuentes

¿Para quién es?

La clase de Muay Thai está dirigida a niñas y niños de 7 a 14 años que busquen un entrenamiento recreativo y técnico. La parte recreativa se trabaja con condición física y coordinación; la técnica, en costales y con la kru.

¿Desde qué edad pueden entrenar?

Desde los 7 años. Hay dos grupos por edad: de 7 a 10 años y de 10 a 14. A partir de los 15 entrenan en las clases de adultos.

¿Quiénes son mis profesores?

La kru Angélica.

¿Puedo entrenar aunque no tenga experiencia?

Sí. Sin importar su experiencia, la kru está capacitada para dar una clase en la que todos aprendan al ritmo de su categoría y crezcan con confianza en la disciplina.

¿Qué equipo necesito?

Para las clases de Muay Thai se pide asistir con short de Muay Thai, vendas de 5 cm de ancho, guantes de box o de Muay Thai con cierre de velcro y espinilleras.

¿Cuál es la diferencia con el boxeo?

El boxeo más conocido en México solo usa los puños. El Muay Thai, o boxeo tailandés, suma codos, rodillas y patadas dirigidas a todo el cuerpo del rival.

¿Me ayudan para poder competir?

Todos los alumnos se entrenan para estar listos en todos los aspectos, desde la vida diaria hasta lo deportivo. Hay torneos para todas las categorías; para participar en alguno se necesita la autorización de los padres, de la kru Angélica y de la academia.

¿Reciben golpes los niños?

El Muay Thai es un deporte de contacto y hay golpes. La kru supervisa cada ejercicio para que nadie lastime a sus compañeros o compañeras.

¿Cómo me ayuda a defenderme?

El Muay Thai te ayuda a evitar que alguien se acerque, con técnicas de golpeo que aprovechan la extensión de brazos y piernas. Usa todas las extremidades, no solo los puños, lo que da más opciones para neutralizar a un agresor.

¿Hay exámenes para graduarme?

Sí. En Muay Thai las graduaciones son grupales, con pruebas teórico-prácticas. La entrega de grados la autoriza la kru Angélica.

¿Puede entrenar 3 veces a la semana?

Sí. Para niños hay un plan de tres días a la semana.

¿Cuándo hay menos gente para poder entrenar?

Las clases de Muay Thai para niños tienen buen espacio, pero los martes y jueves pueden ser la mejor opción. Las instalaciones están ventiladas y el área de entrenamiento se limpia entre cada clase.

¿Dónde puedo comprar el equipo?

Puedes comprarlo en nuestras instalaciones, de lo que haya en existencia o bajo pedido. También encuentras marcas como Twins, Fairtex o Yokkao en sus sitios oficiales o en Amazon México.

¿Puedo entrenar sin tener condición física?

¡Claro! Con su semana de prueba y la atención de los profesores van ganando la condición necesaria para hacer todas las actividades de la clase.

¿Qué guantes puedo usar?

Guantes de box o de Muay Thai con protección total, cierre de velcro y de 4 a 10 onzas. Algunas marcas: Venum, Fairtex, Twins, Yokkao, Cleto Reyes y Everlast.

¿Pueden participar niñas?

Todas las clases están abiertas a niñas y niños. Las clases son mixtas para que los profesores puedan mostrarles a todas y todos que pueden defenderse y competir con cualquiera de su edad.

¿Sirven estas clases para temas de bullying?

Sí. Nuestra forma de enseñar defensa personal no está enfocada en atacar, sino en que cada quien sepa usar lo que aprende en momentos de adversidad, sin la meta de lastimar a nadie.

¿Qué beneficios ofrece?

Entrenas en instalaciones de primera calidad. Además de mejorar tu condición física, tu elasticidad y tu confianza, desarrollas fuerza, reflejos, capacidad de reacción, coordinación y resistencia a los impactos.

¿Pueden subir o bajar de categoría?

Las clases se separan para que cada alumno entrene y crezca mejor dentro de su categoría de edad. Para subir o bajar de categoría se necesita la autorización de los padres o tutores y de la kru Angélica.

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