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Renzo Gracie Academy | MD del Valle

Curso de Defensa Personal (Bootcamp)

Curso de Defensa Personal (Bootcamp)

Precio habitual $ 5,714.00 MXN
Precio habitual $ 11,427.00 MXN Precio de oferta $ 5,714.00 MXN
Oferta Agotado
Impuesto incluido.

🚨Fecha de inicio: TBD

Ubicación y Estacionamiento

Adolfo Prieto 1439-Local-3, Del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX Mapa en Google

COSTO DE ESTACIONAMIENTO

$20 pesos por un periodo de 3 horas

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Llama o escribe por Whatsapp: +52 55 8557 0394

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Curso Intensivo de Defensa Personal para Mujeres

Oferta del Curso de Defensa Personal

Detalles Generales

  • Duración total: 4 horas
  • Fecha: 19 de agosto
  • Días: Solo sábados
  • Horarios: 11 AM a 3:00 PM

Descripción

MD Renzo Gracie Del Valle presenta una nueva versión de sus clases de defensa personal, las cuales se han transformado de un curso intensivo a un campamento. Pensando en lograr una mejor y avanzada demostración de técnicas y prácticas, este bootcamp, impartido por el Kru Jaasai Vallejo y el Sensei Bequer Ruiz, se llevará a cabo a lo largo de 4 meses con el objetivo de que cada alumno pueda prevenir y reaccionar de manera efectiva a situaciones de riesgo cuerpo a cuerpo.

El campamento “Defensa Personal en Situaciones de Riesgo” está compuesto de un temario de cinco tópicos. Estos abarcan desde temas teóricos de psicología, pasando por el estudio y trabajo de técnicas de combate y fuerza, hasta simulaciones donde los alumnos aprenderán sobre desarme de armas blancas y de fuego. En total, las clases se unfican para un camp de 27 horas divididas en 18 sábados; cada una con duración de 1 hora con 30 minutos.

Conoce a tus Profesores

  • ¿Para quién es?

    El curso de defensa personal de MD Del Valle está pensado en ayudar a cualquier persona que desee aprender métodos para salvaguardar su seguridad. Gracias a su enfoque teórico-práctico, no importa si es tu primera vez o ya tienes experiencia, aprenderás a identificar y reaccionar ante distintas situaciones de riesgo.

  • ¿Qué beneficios ofrece?

    Nuestro curso busca otorgarle al alumno las habilidades necesarias para salvaguardar su integridad física, por lo que además de las técnicas que se impartirán durante el curso, los alumnos tendrán otros beneficios. Aprenderán sobre el manejo de estrés y ansiedad en situaciones de riesgo, desarrollarán su fuerza y agilidad para una mejor ejecución de las técnicas, y conocerán las situaciones de riesgo más comunes y cómo prevenirlas.

  • ¿Puedo participar aunque no tenga experiencia?

    No importa si es la primera vez que estás en contacto con un curso de defensa personal o las artes marciales, nuestro curso está pensado para cualquier persona sin importar su experiencia o condición física. Los profesores explicarán las técnicas de manera clara y efectiva para cualquier tipo de alumno.

  • ¿Puedo participar aunque no tenga condición física?

    ¡Claro que sí! A pesar de ser un curso que involucra cierta actividad física para la práctica de cada una de las técnicas, nuestros profesores adaptan la clase para que cada persona que participa pueda entrenar de acuerdo a sus capacidades.

  • ¿En qué se diferencia a las otras clases que imparten?

    Este curso, si bien toma sus bases de las disciplinas marciales que impartimos, tiene un enfoque teórico-práctico, en donde no solo se verán técnicas de combate cuerpo a cuerpo, sino también los aspectos psicológicos y situacionales que ayudarán a los alumnos a salvaguardar su integridad física en momentos de peligro.

  • ¿Qué equipo necesito?

    Necesitarás ropa deportiva cómoda y no muy holgada, esto para que puedas realizar los ejercicios de manera cómoda y sin riesgo de lesionar a tus compañeros al momento de practicar las técnicas del curso. También te sugerimos llevar una botella con agua para que puedas hidratarte durante la clase.

  • ¿Recibiré golpes durante el curso?

    No, a pesar de que todas las técnicas que se enseñan durante el curso tienen que practicarse con otro compañero, estas siempre se adaptan para simular de manera eficiente la situación de riesgo que se busca prevenir. Al mismo tiempo, se cuida la integridad de los participantes previniendo golpes y lesiones.

  • ¿Hay alguna edad mínima para tomar el curso?

    El curso está dirigido a cualquier persona que busque aprender técnicas de defensa personal, sin embargo debido al tipo de curso y su contenido, la edad mínima para poder ser parte de las actividades del curso es de 14 años o mayor.

  • ¿Se otorgará algún documentopara comprobar que aprobé el campamento?

    Al tener una evaluación final en la última clase de “Defensa Personal en Situaciones de Riesgo”, todos los alumnos del curso recibirán un certificado de acreditación en caso de demostrar de manera efectiva sus conocimientos adquiridos.

  • ¿Sirve esta clase para temas de bullying?

    Al estar pensada esta clase para la prevención y reacción ante situaciones de riesgo mayores, las técnicas enseñadas también sirven en casos cotidianos de defensa personal como lo puede ser el acoso y la violencia en entornos del día a día, como lo pueden ser la escuela y el trabajo.

  • ¿Hay exámenes para graduarme?

  • ¿Se enseñan técnicas específicas para mujeres?

    No, las técnicas están pensadas para cualquier persona que quiera aprender sobre la defensa personal. Sin embargo, las técnicas que se verán en el curso se enfocan también en situaciones donde el alumno se encuentra en una desventaja física, por lo que a su vez resulta óptimo para todas las mujeres.

  • ¿Qué tipo de técnicas se enseñan en el curso?

    Usando como fundamento las artes marciales que ofrecemos dentro de nuestras clases regulares, el curso enseña distintas técnicas que combinan el golpeo, derribe y sometimiento. Se enseñarán técnicas desde posiciones desfavorables y en condiciones donde el agresor haya logrado derribar al alumno o haberlo tomado por la espalda. Se trabajará el uso de objetos comunes como armas para la defensa propia.

  • ¿Puedo entrenar en otro día y horario?

    No existen más horarios disponibles. Este curso solo se impartirá los sábados de 11 AM a 12:30 PM. En busca de seguir ampliando conocimientos, nuestras clases regulares también tienen gran aplicación para la defensa personal, por lo que te invitamos a tomar una semana muestra y conocer las disciplinas de Jiu Jitsu, Muay Thai y MMA.

Cómo llegar

🚨 Estacionamiento con costo preferencial de $20 pesos por 3 horas.